ТЕСТ: Есть ли у Вас предиабет или сахарный диабет 2 типа? Опросник для пациентов

ТЕСТ: Есть ли у Вас предиабет или сахарный диабет 2 типа? Опросник для пациентов

Инструкция
• Ответьте на все 8 вопросов опросника.
• Для каждого вопроса выберите 1 правильный ответ и отметьте его в соответствующем квадратике.
• Сложите все баллы, соответствующие Вашим ответам на вопросы. 
• Используйте Ваш суммарный балл для определения Вашего риска развития сахарного диабета или предиабета.
• Передайте заполненный опросник Вашему врачу/медсестре и попросите их объяснить Вам результаты опросника.

1. Возраст 
* До 45 лет                   0 баллов
* 45 – 54 года              2 балла
* 55 – 64 года              3 балла
* Старше 65 лет            4 балла

2. Индекс массы тела Индекс массы тела позволяет выявить наличие у Вас избыточного веса или ожирения. Вы можете подсчитать свой индекс массы тела сами:
Вес_____кг: (рост_____м)2 = _____кг/м2
* Менее 25 кг/м2         0 баллов
* 25 – 30 кг/м2            1 балл
* Больше 30 кг/м2       3 балла

3. Окружность талии
Окружность талии также указывает на наличие у Вас избыточного веса или ожирения.
      Мужчины                                  Женщины
       < 94 см                                       < 80 см                        0 баллов
    94 – 102 см                               80 – 88 см                      3 балла
      > 102 см                                      > 88 см                        4 балла

4. Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды? 
* Каждый день           0 баллов
* Не каждый день      1 балл

5. Занимаетесь ли Вы физическими упражнениями регулярно? Делаете ли вы физические упражнения по 30 минут каждый день или 3 часа в течение недели? 
* Да                             0 баллов ¨
* Нет                           2 балла

6. Принимали ли Вы когда-либо регулярно лекарства для снижения артериального давления? 
* Нет                           0 баллов
* Да                            2 балла

7. Обнаруживали ли у Вас когда-либо уровень глюкозы (сахара) крови выше нормы (во время диспансеризации, проф. осмотра, во время болезни или беременности)? 
* Нет                           0 баллов
* Да                            5 баллов

8. Был ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа? 
* Нет                           0 баллов
* Да: дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры      3 балла 
* Да: родители, брат/сестра или собственный ребенок                    5 баллов

РЕЗУЛЬТАТЫ:
Сумма баллов_________.

Ваш риск развития сахарного диабета в течение 10 лет составит:

Общее количество баллов Уровень риска СД 2 типа Вероятность развития СД 2 типа
Менее 7 Низкий риск 1 из 100, или 1 %
7 – 11 Слегка повышен 1 из 25, или 4 %
12 – 14 Умеренный 1 из 6, или 17 %
15 – 20 Высокий 1 из 3, или 33 %
Более 20 Очень высокий 1 из 2, или 50 %

• Если Вы набрали менее 12 баллов: у Вас хорошее здоровье и Вы должны продолжать вести здоровый образ жизни.
• Если Вы набрали 12 – 14 баллов: возможно, у вас предиабет. Вы должны посоветоваться со своим врачом, как Вам следует изменить образ жизни.
• Если Вы набрали 15 – 20 баллов: возможно, у Вас предиабет или сахарный диабет 2 типа. Вам желательно проверить уровень глюкозы (сахара) в крови. Вы должны изменить свой образ жизни. Не исключено, что Вам понадобятся и лекарства для снижения уровня глюкозы (сахара) в крови.
• Если Вы набрали более 20 баллов: по всей вероятности, у Вас есть сахарный диабет 2 типа. Вы должны проверить уровень глюкозы (сахара) в крови и постараться его нормализовать. Вы должны изменить свой образ жизни и Вам понадобятся и лекарства для контроля за уровнем глюкозы (сахара) в крови.

Другие статьи по теме

ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЫ, или как легко контролировать «сахарный диабет»?

Ежегодно во всем мире практически вдвое увеличивается количество человек, больных «сахарным диабетом». Согласно неумолимой статистике, сахарный диабет типа I (инсулинозависимый) развивается у 15% людей в возрасте до 40 лет. Этот хронический недуг часто поражает и малышей, снижая продолжительность их предстоящей жизни на 19 лет… Следовательно, очень важно вовремя диагностировать это страшное заболевание!

Почему так важно измерять уровень сахара в крови?

Детская эндокринология, Эндокринология

Эксклюзивное предложение от медицинского центра «Вита» и страховой компании «СОГАЗ-Мед»

Медицинский центр «Вита» и вологодский филиал страховой компании «СОГАЗ-Мед» заключили соглашение, по которому жителям области, застрахованным в этой компании, при обращении в любой из филиалов медицинского центра предоставляется скидка.
Аллергология-иммунология, Аллергопробы, Вакцинация, Ведение беременности, Гастроэнтерология, Гематология, Гинекология, Дерматовенерология, Детская гастроэнтерология, Детская дерматология, Детская кардиология, Детская неврология, Детская ортопедия, Детская отоларингология, Детская эндокринология, Детский массаж, Инфекционные болезни, Капельницы, Кардиология, Маммология-онкология, Массажный кабинет, Медицинские анализы, Неврология, Оперативное лечение, Отоларингология (ЛОР), Офтальмология, Педиатрия, Психология, Ревматология, Рентген, Сосудистая хирургия, Спермограмма, Терапия, Травматология-ортопедия, УЗИ (ультразвуковая диагностика), Урология, ФГДС, Физиотерапия, Хирургия, Холтеровское мониторирование, ЭКО (вспомогательные репродуктивные технологии), Эндокринология