Зимой мы не только чаще подхватываем простуду, но и замечаем, что работать становится тяжелее. Быстрая утомляемость, сонливость, снижение активности – всё это не случайно. Зимой наш организм сталкивается с дополнительной нагрузкой и вынужден экономить энергию.
Время, проведенное на свежем воздухе, идет ребенку только на пользу. Прогулка улучшает сон и укрепляет иммунитет, а на солнышке вырабатывается важный витамин D. К тому же зимой у детей так много веселых уличных развлечений.
Лыжи, коньки, санки, ватрушки, игра в снежки и взятие крепости – зимние развлечения всегда приносят радость детям.
Новогодние выходные – отличная возможность отдохнуть, провести время с близкими, отвлечься от повседневных дел. И после каникул войти в рабочий ритм не так просто, как хотелось бы. Вот несколько советов, которые помогут вернуть продуктивность.
В онлайн-режиме можно забронировать время на обычный, экстренный плановый прием, а также для того, чтобы сделать обследования: УЗИ, ФГДС, холтер и другие процедуры. Такая электронная регистратура значительно экономит личное время пациентов, дает возможность записаться на удобную дату, позволяет избежать очередей.
К эндоскопическому исследованию толстой кишки – колоноскопии – нужно подготовиться заранее. Это необходимо для того, чтобы процедура прошла максимально быстро и эффективно.
Информация о готовности справки придет вам на электронную почту в течение 10 дней. Спасибо за обращение.
